Tempo cronologico e tempo interiore. Lo sviluppo delle attitudini salutari della mente secondo il buddhismo tibetano

All’interno della straordinaria mole di insegnamenti del buddhismo tibetano relativi alla conoscenza della mente, esistono particolari itinerari e modalità di esperienza capaci di sviluppare positive e salutari attitudini della nostra mente-cuore e di influenzare, in senso benefico, la nostra stessa salute fisica.